Noteikti! Un tas var būt pat veselīgi un noderīgi. Rīts labi izdosies ar kordicepsu vai čagas sēnēm, bet saspringtai dienai, mācībām, pirms svarīgas tikšanās, darba vai eksāmena − lion's mane ir lielisks palīgs. Tase tējas ar reiši sēnēm nodrošinās mierīgu vakaru. Katram ir jāizvēlas sev piemērotākās sēņas un to īpašības, ņemot vērā savu individuālo dienas ritmu un dzīvesveidu.

Lai atbildētu uz šo jautājumu, jāņem vērā vairāki faktori:

Ērtība | Efektivitāte | Cena | Konkrētās sēnes un materiāli, ko meklējat

Subjektīvi visērtākā lietošanas metode ir kapsulas. Tās ir ērti paņemt līdzi uz darbu vai ceļojumu, to uzglabāšana ir vienkārša, un to derīguma termiņš ir ilgs. Tomēr kapsulu uzsūkšanās ir sliktākā no visiem lietošanas veidiem, jo ​​kapsulas apvalks ir jāsagremo, un katram ir atšķirīga gremošanas sistēma, tāpēc kapsulas dažiem dod ļoti labus rezultātus, savukārt citiem tās ir neefektīvas.

Lētākais lietošanas veids ir pulveris. To var lietot ēdiena laikā, ērti sajaukt ar dzērieniem (piemēram, tie kas sporto un lieto proteīna kokteiļus, un tamlīdzīgi). Tomēr, ne visi vēlas un ir laiks tos jaukt dzērienos vai ēdienos, ne visiem patīk sēņu garša, kas atkarībā no konkrētās sēnes var ievērojami atšķirties. Piemēram, reiši un lion's mane ir rūgtas, un ir zināms, ka jo rūgtāka ir reiši sēne, jo tajā ir vairāk labvēlīgu ganoderskābju. Savukārt, lietojot pulveri ar siltu, 50°C−70°C ūdeni vai siltiem dzērieniem, efektivitātes ziņā tas var būt visefektīvākais lietošanas veids, un tajā pašā laikā lētākais.

Viens no efektīvākajiem lietošanas veidiem ir šķidrums (tinktūra). Tinktūra vienmēr viegli uzsūcas, to ir ērti ieliet, piemēram, tasītē tējas vai kafijas, bet pēc atvēršanas tā jāglabā ledusskapī (jo mūsu tinktūra ir bezalkoholiska) un jāizlieto noteiktajā termiņā, tāpēc mobilitātes ziņā tas nav piemērotākais variants. Jāņem vērā arī sēne, kuras tinktūru izvēlaties. Atsevišķās sēnēs ir daudz triterpēnu, kas šķīst tikai spirtā (mēs to filtrējam ražošanas pēdējā posmā, un galaproduktā tas nepaliek). Čagas, reiši, nedaudz lion's mane sēnēm ir ļoti daudz triterpēni, tāpēc, lietojot čagas sēni, piemēram, tējas veidā, jūs saņemsiet ļoti maz noderīgo triterpēnu. Citu sēņu, piemēram, šitaki, kordicepsa, maitaki, biopieejamība ir ārkārtīgi augsta pat pulvera veidā, tāpēc iesakām tās izvēlēties pulvera veidā, ja sēnes garša jums netraucē. Efektivitātes un cenas attiecība būs visaugstākā.

PVO (Pasaules Veselības organizācija) neaizliedz sēņu lietošanu bērniem. Pētījumi ar bērniem, kā arī grūtniecēm vai barojošām sievietēm ar krūti netiek veikti, tāpēc normas nav zināmas. Internets ir pilns ar informāciju, ka, piemēram, kordiceps ir ieteicams pat mazuļiem, pat tad, kad līdzās ir uzrādītas normas, iesakām šādu informāciju izvērtēt ar skepsi, un noteikti konsultēties ar savu ģimenes ārstu. Mūsu norādīto uztura bagātinātāju lietošanas dienas devu var lietot pusaudži no 12 gadu vecuma, savukārt jaunākiem par šo vecumu dienas devu jāprecizē veselības speciālistam, tās parasti aprēķina pēc ķermeņa svara.

Svaigas sēnes un sēņu pulveri, kas nav marķēti kā uztura bagātinātājs, var izmantot arī kā pārtikas produktu, piemēram, šitaki sēņu pulveris ir lieliski piemērots mērču pagatavošanai. Ka arī desertos: šokolādē, riekstu krēmā, kakao un citos ēdienos, tas labi garšo un drīkst ēst arī bērni ❤️

Nē.  Vispārējs ieteikums ir atturēties pētījumu trūkuma dēļ.

Tā kā mūsu produkti ir 100% dabīgi, efekts parasti ir redzamas pēc ilgāka lietošanas perioda, mūsu ieteikums ir lietot vismaz divus līdz trīs mēnešus. Lietojot noteiktās formās (piemēram, pulverī ar siltu ūdeni), efekts ir jūtams ātrāk. Kapsulas parasti aizņem vairāk laika.

Jā. Uz sēnēm, tāpat kā uz visiem citiem uztura bagātinātājiem, attiecas vispārējie uztura bagātinātāju lietošanas noteikumi, kas nozīmē, ka ir nepieciešams ieturēt pārtraukumus. Mūsu ieteikums ir ik pēc diviem līdz trim mēnešiem ieturēt 1−2 nedēļu pārtraukumu, taču tas ir ļoti individuāli. Bieži vien mūsu ķermenis pats mums pasaka, kad jāpārtrauc, mēs vienkārši vairs negribam vienu vai otru produktu ēst vai pat skatīties tajā virzienā, šajā gadījumā pārtrauciet to lietot. Līdzīgi kā reizēm ļoti gribas vienu vai otru pārtikas produktu, piemēram, salātus, bet nākamajā dienā uz tiem vairs pat skatīties nevari😊 Novērojiet sevi  un savu ķermeni un nepārcentieties, pauzes ir nepieciešamas, lai atjaunotu organisma jutīgumu.

• Daudzas sēnes šķidrina asinis, no vienas puses, samazinās trombu veidošanās risks, no otras puses, no tā jāizvairās, ja ir asinsreces problēmas, lietojot asinis šķidrinošus medikamentus, gatavojoties operācijai.
• Vairāku veidu sēnes (piemēram, čaga un reiši) var pazemināt asinsspiedienu, tāpēc pacientiem ar hipotensiju jābūt piesardzīgiem.
• Par saderību ar medikamentiem, īpaši autoimūnu slimību gadījumā, jākonsultējas ar ārstu, jo ievērojams skaits ārstniecības sēņu spēcīgi ietekmē imūnsistēmu.
  
  Visos veselības jautājumos vienmēr iesakām nenodarboties ar pašārstēšanos un vērsties pie uztura speciālista vai ģimenes ārsta.

JĀ. Pasūtīšana ir iespējama praktiski visā Eiropā. Sūtām arī uz citām valstīm, par precīzu piegādes cenu jautājiet, noklikšķinot uz sarakstes ikonas apakšējā labajā stūrī.